Смачний та поживний сніданок
Сніданок можна готувати безліччю способів: хтось обирає класичні каші, хтось любить міні-піци з кабачків або тости з авокадо. Але сьогодні ми пропонуємо спробувати незвичайний варіант — томатну вівсянку.
Ця страва поєднує ніжність вівсянки з ароматом томатів, пікантністю оливок та насиченим смаком пармезану. Вона швидка у приготуванні та стане яскравим початком дня, який здивує навіть тих, хто звик до солодких сніданків. Рецептом з нами поділилися на Instagram-сторінці “korolivska1”.
Як приготувати томатну вівсянку
Інгредієнти:
- вівсянка – 40 г;
- вода – 200 мл;
- томати – 150 г;
- часник – 2 зубчики;
- оливки – 6-8 шт.;
- копчена паприка – ½ ч. л.;
- сіль, перець – за смаком;
- масло гхі – 1 ст. л.;
- пармезан – 20 г;
- зелень – за смаком;
- яйця – 2 шт.;
Читайте також:
Варення з гарбуза
8 г