Одна из самых необходимых составляющих мышечной ткани, в которой особо нуждается организм во время активных физических нагрузок. Л-глютамин являются незаменимой аминокислотой, и синтезируется в организме человека.
Польза глютамина для человеческого организма
Самой важной функцией глютамина является защита и укрепление иммунитета. Принимать такой продукт необходимо не только спортсменам и людям, активно тренирующимся в зале, но и обычным людям. Аминокислоты спасают и укрепляют наше здоровье при травмах, растяжениях, заболеваниях, простудах и служат верным помощником в регулировании жизненно важных процессов в организме. Огромную пользу глютамин приносит в послеоперационный период восстановления, помогает организму бороться со стрессовыми ситуациями, а также защищает печень и регенерирует кожу после ожогов и ран.
Здоровый кишечник благодаря глютамину
С приемом глютамину человеческому организму обеспечены здоровые внутренние органы, включая кишечник, с которого начинается наш иммунитет и здоровье. Важную функцию, которые выполняют аминокислоты – это укрепление стенок и клеток кишечника, благодаря чему токсины, бактерии и вредные микроорганизмы не смогут проникнуть в кровь. Это является особо важным моментом во время активных занятий спортом, за которым обязательно нужно следить. При большой физической нагрузке на организм, кишечник – первый орган, который начинает ослабевать.
Рост мышц благодаря аминокислотам
Хотя прием глютамина и не способен увеличить мышцы и массу тела, он активно принимает участие в восстановлении мышечной ткани после активных физических нагрузок.
Глютамин несет огромную пользу для организма во время тренировок:
- повышает иммунитет;
- увеличивает выносливость организма к физическим нагрузкам – и силовым упражнениям;
- регулирует работу внутренних органов – печени, мозга, почек, кишечника;
- защищает мышцы от повреждений и растяжений;
- регулирует мышечную массу при заболеваниях и недугах;
- избавляет организм от чувства усталости и неприятных ощущениях после тренировок.
Для правильной функциональности организма людям, занимающимся спортом, необходима дополнительная поддержка в виде специализированного питания. Магазин спортпита представляет широкий выбор продуктов профессионального спортивного питания, состоящих из различных позиций, которые помогут вам сбалансировано питаться и достигать поставленных целей. Глютамин способен увеличить мышцы и массу тела, он активно принимает участие в восстановлении мышечной ткани после активных физических нагрузок.